اندازه کافی هموگلوبین ندارند هموگلوبین پروتئین غنی از آهن است... صورت کمبود آهن باید مواد معدنی کافی و لازم را... آهن جبران کنید بسیاری از بیماران نمی دانند کم خون... مردان نه دوران قاعدگی دارند و نه زایمان کمبود آهن...

منابع تامین آهن برشمرد و تاکید کرد جگر هم از... منابع خوب تامین آهن است اما در مقایسه با دل... آهن کمتر و کلسترول بیشتری دارد ...

در خصوص منابع تامین آهن برای بدن گفت آهن را... که گوشت قرمز مهمترین منبع تامین آهن جانوری است وی... تامین آهن برشمرد و تاکید کرد جگر هم از منابع... خوب تامین آهن است اما در مقایسه با دل آهن...

داد همچنین ممکن است کمبود آهن فولیک اسید یا ویتامین... بانوانی باید از غذاهای دارای آهن مانند اسفناج بروکلی و... گوشت قرمز و البته قرص آهن استفاده کنند اگر کم...